Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 62,10g | Karb: 136,41g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Нежная, Огурец (с Кожурой), Энержи Хлеб Белорусский, Сыр Гауда, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Makan Siang: Алтайская Буренка Сметана 10%, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком , Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Баян Сулу
Карамель Fruit От Баян Сулу, Сахар, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Ярче Кефир 2,5%, Ярче Кефир 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~~Liudmila~~
|