Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 60,98g | Karb: 31,89g.
Makan Pagi: Помидоры, Магнит Авокадо, Кинза, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Makan Siang: Крылья Терияки(Суворова), Кукуруза. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|