Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 83,05g | Karb: 198,41g.
Makan Pagi: Американо, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Makan Siang: Чернослив, Кокос, Урюк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Пекинская Капуста. Makan Malam: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|