Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 21,45g | Prot: 24,88g | Karb: 154,42g.
Makan Pagi: 義美 無糖豆漿, 油條, PB2 花生粉, 紫米飯. Makan Siang: 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 7-11 蒸地瓜. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|