Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 103,06g | Karb: 128,21g.
Makan Pagi: Кофе, Мёд, Крыжовник, Сырники ПП. Makan Siang: Помидоры, Булгур (Вареный), Семга Запеченная. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Скоморохи Торт «Проказница» , Энерджи Про Протеиновый Батончик, Капучино, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|