Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 72,55g | Karb: 86,85g.
Makan Pagi: Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Гречка Отварная. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Merci Шоколадные Конфеты, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexeylikhachev
|