Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 87,57g | Prot: 50,45g | Karb: 115,31g.
Makan Pagi: Kobe Boncabe, Telur Goreng, Telur Goreng. Makan Siang: Kobe Boncabe, Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Mie Kering, Shirataki Mie Kering, Shirataki Mie Kering, Telur, Telur. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Telur Rebus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Roti Goreng, Bakwan, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maryamabror
|