Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 56,67g | Karb: 197,74g.
Makan Pagi: Коломенское Батон Нарезной, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Говяжьи Фрикадельки, Гречневый Суп. Makan Malam: Чай с Лимоном, Владхлеб Торт Блинный с Брусникой, Vici Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Компот из Сухофруктов, Творожная Запеканка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|