Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 55,06g | Prot: 58,61g | Karb: 144,52g.
Makan Pagi: Superstore French Bread , La Terra Fina Artichoke Parmesan and Garlic Dip, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Makan Siang: Kirkland Signature Steak Strips, Tim Hortons Iced Coffee (Large), San Pellegrino Sparkling Blood Orange. Makan Malam: Simply Protein Lemon Coconut Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rightlane
|