Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 72,21g | Karb: 101,51g.
Makan Pagi: 돼지고기 앞다리살, 닥터키토 방탄커피. Makan Siang: 삶은 계란, 매일 커피속에 모카치노, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 통밀빵. Makan Malam: 돼지고기 앞다리살, 돼지고기김치찜, 현미밥, 삶은 계란. Camilan/Lainnya: genie 통밀 고구마 쫀듸기. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|