Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 95,39g | Karb: 86,57g.
Makan Siang: Courgette, Huile d'Olive, Tomates, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Oeuf (Entier), Champignons de Paris (Sautés), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Makan Malam: Pomme Golden, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Espadon Cuit. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sousou.sousou
|