Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 77,13g | Prot: 47,75g | Karb: 155,97g.
Makan Pagi: Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Зефир Воздушный , ВкусВилл Молоко 2,5%, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой. Makan Malam: Чай с Лимоном, Евро Кебаб Шаверма в Пите, Урюк Кук Шурпа. Camilan/Lainnya: Greenbox Нордический Сэндвич с Паштетом из Лосося и Трески. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyrka74
|