Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 45,65g | Karb: 63,18g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Yoki Aveia em Flocos, Café, Mamão. Makan Siang: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Tomates Cereja, Frango Desfiado, Molho Pesto, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Ciabatta, Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|