Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 36,28g | Prot: 53,18g | Karb: 100,69g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Manzana Verde, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Beepure Mantequilla de Maní. Makan Siang: Tomates, Calabaza Asada, Brócoli, Milanesa de Ternera. Makan Malam: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, CasanCrem CasanCrem Light, Zanahorias Pequeñas, Morrón, Bondiola de Cerdo, Tacos (al Horno). Camilan/Lainnya: Almendras, Frutillas, La Serenísima Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pausisepuede
|