|
◎ 未排便
◎ 踩踏步機1000下更容易飆汗
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 109,47g | Prot: 58,89g | Karb: 54,62g.
Makan Siang: 糖, 桃米泉 有機薄鹽醬油, Basso 玄米油, 帶皮五花肉, 全家 夯地瓜, 高麗菜. Makan Malam: 荷包蛋, 紅燒茄子. Camilan/Lainnya: KMU-T7, 牧真 脂肪無調整鮮乳, 黑咖啡, 低醣巧克力藍莓磅蛋糕（可可粉、冷凍藍莓）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virgilee
|