Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 64,14g | Karb: 114,41g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Makan Siang: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango, Ovo Cozido. Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Ninho. Camilan/Lainnya: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellyamaral20
|