Jurnal snb.msk, 22 Okt 20

Profil snb.msk | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020

56,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg. Sisa: 2,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Oktober 2020:

350 kkal

Lemak: 25,39g | Prot: 8,97g | Karb: 19,80g. Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Hame Паштет из Гусиной Печени. lagi...

972 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 jam, Google Fit - 19 jam. lagi...

Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Dukung

Sejarah Berat Badan snb.msk

Lihat Riwayat Lengkap