Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 86,92g | Karb: 30,55g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Catupiry Requeijão Cremoso, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Catupiry Requeijão Cremoso, Arroz de Couve Flor, Legumes Cozidos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apoloniaoliveira
|