Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 96,10g | Prot: 67,46g | Karb: 44,36g.
Makan Pagi: Яйцо, Колбаса Докторская, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Мираторг Фарш "Домашний", Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Морковь, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Молочная Речка Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Лук, Морковь, Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Я большие цели не ставлю. Потихоньку
22 Okt 20 oleh anggota: Iskorka ya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|