Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 82,75g | Prot: 79,37g | Karb: 154,73g.
Makan Pagi: Verberghe Saksische Leverworst, Bruine Boterham, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Dirk Filterkoffie Roodmerk, Melkpoeder. Makan Siang: Milbona Verse Halfvolle Melk, Thee. Makan Malam: AH Speculaas Molens, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Dirk Koffiepads Mokka, Milbona Verse Halfvolle Melk, Zoetzuur van komkommer, Lasagne a la Ellis. Camilan/Lainnya: Rode Tafelwijn. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arnold Ouwens
|