Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2487 kkal
|
Lemak: 106,24g | Prot: 155,72g | Karb: 223,38g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Мираторг Стейк Бавет. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|