Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
139,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 64,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 70,88g | Karb: 55,30g.
Makan Pagi: Nordic Овсяные Хлопья , Пятерочка Груша Сезонная , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Пекинская Капуста, SPAR Говядина Ребра. Makan Malam: Кальмар Отварной, Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|