Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 42,62g | Prot: 49,89g | Karb: 147,74g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Makan Siang: Восток Молоко Катык, Хлеб Бородинский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макароны Отварные, Рыбные Котлеты. Makan Malam: Зеленый Чай, Салат с капустой, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Яблоко, Орешки со Сгущенкой, Вода, Яблоко, Вода, Вода. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|