Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 110,53g | Karb: 101,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мёд, Грецкие Орехи, Клубника, Сырники ПП. Makan Siang: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Makan Malam: Болгарский Перец, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Клементины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|