Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 44,32g | Karb: 81,17g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Wiesenhof Hähnchen Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Eiweißbrot. Makan Siang: Vita D'or Rapsöl, Zucchini, Ja! Mozzarella, Tomatensoße. Makan Malam: Ja! Mozzarella, Tomatensoße, Spaghettikürbis. Camilan/Lainnya: Lorenz Studentenfutter, Vitafit Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|