Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 68,70g | Prot: 68,99g | Karb: 85,11g.
Makan Pagi: Milk, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Milk. Makan Siang: Grilled Chicken, Yayla Yayla Çorbası . Makan Malam: Doğanay Şalgam Suyu, Olive Oil, Tomatoes, Onions , Arugula (Rocket) , Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Tangerine, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Cucumber (Peeled). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|