Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 142,54g | Karb: 193,79g.
Makan Pagi: Banana, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Kokosraspel, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), aha Magerquark, Albume d'uovo, Oh! High Protein Milk, Terrasuisse Vollkornmehl, Mirtilli. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Migros Bio Kürbis Spätzli. Makan Malam: Philadelphia Philadelphia Balance, Don Pollo Pouletbrust Hauchdünn, Migros Penne Integrale Vollkorn, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), Migros Patissier Kakaopulver, Migros Kokosraspel, aha Magerquark, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|