Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 63,19g | Prot: 61,19g | Karb: 212,30g.
Makan Pagi: Lime, Pctuna Salmon Flake with Ekura, Korean Cabbage Kimchi, 샘표 사골육수, 이지밥 (Eadybab) 라면래밥 김치 Instand Noodle & Rice Kimchi Stew. Makan Siang: Tomatoes, Mae Napa Sticky Rice with Coconut Cream & Purple Sweet Potato. Makan Malam: Lime, Korean Cabbage Kimchi, Nueske's Smoke Duck Breast Smoke Duck Breast, 이지밥 (Easybab) 우리비빔밥 버섯 Woori Bubimbap Mushriom Instand. Camilan/Lainnya: Sugar, Nueske's Smoke Duck Breast Smoke Duck Breast, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Kraft Mayo Real Mayonnaise. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|