Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 41,22g | Karb: 100,33g.
Makan Pagi: Айс Кефир Обезжиренный, Сибтар Отруби Пшеничные с Черникой. Makan Siang: Елизавета Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов, Желен Сосиски Мусульманские, Рис Вареный. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Арахис, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Ол Лайт Батончик Инжир. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|