Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 24,73g | Prot: 77,88g | Karb: 73,50g.
Makan Pagi: Alpro Hafer Original, Zucker, Tassimo Café Au Lait, Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, K-Classic Salami, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Banane, More Nutrition Eiskaffee, More Nutrition Total Protein, Geschmacksneutral. Camilan/Lainnya: Energybody Superbar Crispy Cream Cake, Zucker, Tassimo Espresso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|