Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 77,30g | Prot: 105,60g | Karb: 90,45g.
Makan Pagi: Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, Aldi Walnoten. Makan Siang: Milka Choco Wafer, Lidl Magere Yoghurt, Aldi Walnoten. Makan Malam: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Aldi Walnoten, KFC Frites (Medium), AH Tartaar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyfast
|