Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
117,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3721 kkal
|
Lemak: 121,37g | Prot: 164,89g | Karb: 370,10g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Makan Siang: Schlagsahne, Milfina Butter, REWE Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Dorfmühle Dinkelnudeln. Makan Malam: Aldi Trauben Kernlos, Be Light Delikatess Salami, Gekochtes Ei, Käse, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , High Protein Vanilla-Pudding, Kraft Miracel Whip, REWE American Sandwich. Camilan/Lainnya: Yellow Tail Shiraz. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|