Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 78,46g | Prot: 89,57g | Karb: 52,09g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Sobranie Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Молоком, Запеченная или Жареная Форель, SPAR Овощи Запечённые. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Архангельск Хлеб Рогалик Овсяный, Arla Сыр Сливочный, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|