Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 50,03g | Prot: 54,86g | Karb: 155,92g.
Makan Pagi: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Вареное Яйцо, Виктория Печенье Творожное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Сыр Голландский 45%, Простые Пельмени. Makan Malam: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Виктория Грудка Куриная Отварная. Camilan/Lainnya: Grow Food Шоколадное Печенье, Соленые Крекеры, Первый Вкус Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|