Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 96,57g | Karb: 235,49g.
Makan Pagi: Wasa Vollkorn, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Makan Siang: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wasa Knäckebrot Rustikal, Kaffee. Makan Malam: Hähnchenbrust, Real Quality Mini Laugengebäck. Camilan/Lainnya: Milky Way Milky Way Minis, Kaki, Milky Way Milky Way Minis, Kaki, Pink Lady Äpfel, Balisto Korn Cereal, Balisto Muesli-Mix. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|