Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 90,49g | Prot: 113,89g | Karb: 99,69g.
Makan Pagi: Яблоко, Простоквашино Молоко 3,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Rocky Muffin Маффин Творожно-Малиновый. Makan Siang: Васькино Счастье Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Лаваш Тонкий Упакованный, Простоквашино Молоко 3,5%, Капуста Тушеная с Курицей, Котлеты из куриного фарша с творогом, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Чай. Makan Malam: Простоквашино Молоко 3,5%, Чай, Вкусняев Творог 5%, Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Camilan/Lainnya: Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|