Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
445 kkal
|
Lemak: 17,25g | Prot: 15,96g | Karb: 64,02g.
Makan Pagi: Коркунов Конфета, Кофе. Makan Siang: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Insomnia75
|