Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 38,14g | Karb: 124,92g.
Makan Pagi: Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой, Danke Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Ароматный, Останкино Сосиски Филейные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Лимоном, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Ароматный. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Жареный Картофель, Ермолино Пельмени "Классические". Camilan/Lainnya: Royal Cake Крекеры, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|