Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 48,90g | Karb: 47,20g.
Makan Pagi: 賀寶芙 拿鐵奶昔. Makan Siang: 7-11 香辣大雞排. Makan Malam: 賀寶芙 拿鐵奶昔. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|