Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 59,46g | Karb: 131,02g.
Makan Pagi: 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 7-11 吉士豬肉堡加蛋. Makan Siang: 桂格(Quaker) 桂格夏日榖珍綜合莓果, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Makan Malam: 滷肉飯, 滷蛋. Camilan/Lainnya: 甘源 蒜香味青豌豆. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|