Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 63,59g | Karb: 14,74g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Лепестки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кокосово-творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Вареное Яйцо, 4 Сезона Цветная Капуста, Брокколи, Фриттата. lagi...
|
|
2089 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 20 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|