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体脂肪率22.7%
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49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1780 kkal
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Lemak: 70,93g | Prot: 94,31g | Karb: 195,28g.
Makan Pagi: 低脂肪牛乳, サラヤ ラカントS, 森永 純ココア, ミックスナッツ, ヨーグルト バニラ味、レモン味、コーヒー味（無脂肪）. Makan Siang: ご飯, 鰹節, 酢, ごま油, サラダコスモ 大豆もやし, サラダ, ローソン からあげクン レッド. Makan Malam: ご飯, 塩, ゆで卵, ニチレイ 塩あじえだ豆, 豚しゃぶ, 白菜, 鶏団子. Camilan/Lainnya: ローソン 豆大福. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eita0916
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