Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 92,00g | Karb: 39,92g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 豬背排骨, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Camilan/Lainnya: 全聯 豬耳頭皮絲. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|