Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 59,16g | Prot: 65,69g | Karb: 203,88g.
Makan Pagi: 아몬드, 삶은 계란, 닥터키토 방탄커피. Makan Siang: 롯데 청포도 사탕, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 사과4/1쪽, 부추전, 곰탕, 석박지, 오이 (껍질 포함), 쌀밥. Makan Malam: 롯데 82% 드림카카오, 두부, 김치볶음밥, 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 통밀빵. Camilan/Lainnya: 요플레 요플레 클래식, 한살림 배즙, 매일유업 바리스타 룰스 마다가스카르 바닐라빈 라떼. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|