|
30.4 (21:40) 💃27 🍚100
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 25,25g | Prot: 50,56g | Karb: 100,31g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉. Makan Siang: 7-11 茶葉蛋, 拿鐵咖啡. Makan Malam: 北港 米血糕, 義美 大黑豆干, 花椰菜, 甜不辣. Camilan/Lainnya: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一), zespri 奇異果. lagi...
|
|
97 kkal
|
Latihan:
健身環大冒險 - 27 menit, Google Fit - 23 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|