Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 85,02g | Karb: 21,61g.
Makan Siang: Kirkland Signature Chicken Breasts, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Turkey Breast Meat . Camilan/Lainnya: Freybe Lyoner Sausage, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darcy67
|