Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2772 kkal
|
Lemak: 84,99g | Prot: 146,90g | Karb: 352,05g.
Makan Pagi: Prats Suco Prats Lar Acer Maca 100Ml, Bolo de Milho, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Lombinho de Porco, Arroz Branco (Cozido), Prats Suco Prats Lar Acer Maca 100Ml. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Walmart Queijo Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FragaJunior
|