Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 87,75g | Prot: 96,21g | Karb: 212,72g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Арбуз, Гречка Вареная, Алтай Сыр Сметанковый, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Капустный Салат, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Дома Куриный Бульон из Грудки, Fish House Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Груша Конференция, Форне Желе Смородиновое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|