Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 82,87g | Karb: 126,90g.
Makan Pagi: Itambé Manteiga Extra com Sal, Presunto de Peru, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Makan Malam: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Cheetos Cheetos Tubo, Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Nescau, Pullman Bolo Frappé Califórnia Baunilha e Chocolate, Nestlé Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gposs
|