Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
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88 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1420 kkal
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Lemak: 26,97g | Prot: 104,50g | Karb: 189,71g.
Makan Siang: Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Turkey Lovers Filete de Pavo Extrafino, Puerros, Patak's Sweet Mango Chutney, Aliada Lomo Embuchado, el Corte Inglés Special Line Semillas de Sésamo Tostadas, Brillante Arroz Tradicional, Provamel Avena sin Azúcar, Kiwi, Florette Espinacas Primeros Brotes, Arándanos, Fresas. Makan Malam: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, Aliada Salmón Ahumado Noruego, San Millán Queso para Untar 0%, Wasa Vitalité Kaura, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Camilan/Lainnya: Justloading Peanut Butter 100% Peanuts, Justloading Energy Bars Banana & Apricot, Ikea Knackebrod Rag. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan NievesRPRP
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